1. 症狀。
人的身體是世界上最精密的儀器,任何人造的儀器及檢測方法都望塵莫及。要看自己有沒有病,要看有沒有不舒服的症狀,而不是看健康檢查報告。你身體有病,你的身體一定會警告你,別想它放過你。常年的肩痛是病嗎?是。沒事就頭暈頭痛是病嗎?是。愛吃東西,自稱自己少量多餐是病嗎?也是。常年流鼻水,打噴嚏是病嗎?當然也是。要隨時注意自己身體的變化,而不是交給醫生及機器,這好比是把性命交給別人一樣。請各位注意,全世界能夠最關心自己的只有自己,沒人可以取代。
2. 所述症狀會不會在每天固定時候發作?
這個基本上是根據十二經絡在固定時辰行經。由固定時辰發病可以得知是身體哪個臟腑出問題。歌訣:寅時氣血注於肺,卯時大腸辰時胃,巳脾午心未小腸,膀胱申注腎酉注,戌時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。
3. 有做過什麼治療?手術?吃過什麼藥?
除了外傷沒辦法需要手術之外,用手術的方式來治內科病是非常不智的行為,任何對身體的切割,都是對身體的傷害。再者,中醫再神奇也無法讓人生出新的臟器。之前醫易堂聽過一個病例,有人得急性胰腺炎,把胰臟割了,結果終身要吃胰激素才能排便。有人問本堂該怎麼辦?本堂還能怎麼辦?本堂再神也無法生一個新胰臟給這個病人。或許有人問,急性胰腺炎不做手術能怎麼樣?病人會死的?真的是這樣?為什麼不來找中醫呢?幾帖藥就好了。
4. 生活習慣。
正常的生活習慣很重要就不用解釋了。吃飯的口味也反映這個人的臟器狀況,原因就是五臟對五味。吃飯一定 要均衡,全肉跟全素基本上都是矯枉過正。很多人在倡導吃素,各式各樣的原因都有,什麼宗教原因,不殺生,健康,名人吃素,毒素少,還有人體生理結構等等不 一而足。本文重點不是這個,以後專文討論。但是本堂只給一個建議,飲食不可以太過太偏,均衡最好。
5.大小便。
每天大便嗎?小便顏色?次數?夜尿嗎?每天大便是健康的基本,每個人都應該知道。不過呢,事實上沒這麼理想, 醫易堂的恩師倪老師曾經跟本堂說過,他在美國給洋人看病,問洋人大便正常嗎?洋人說正常,但是再問每天大便嗎?洋人說一週一次。各位看看,“醫學最發達” 的國家的國民,認為有大便就是正常,可笑可恥。正常的大便每天一次或兩次,要成形。太細太乾都不好。偶爾一天沒有大便無大礙,如果三天兩頭便秘就不好。輕微的便秘改善飲食習慣即可,嚴重的便秘就必須吃藥治療。
小便正常是微黃,現代很多人不知從哪得來的“健康資訊”,說要多喝水排毒,喝到小便出來是無色的。這個暗示什麼呢?就是這個觀念是錯的,如果喝水喝到小便清白表示過量,傷到了腎氣,喝水適量就好,為何要矯枉過正呢?每天小便次數四次到六次是正常的,但是如果一喝水就想小便,或常常想找廁所的人就小心了,一定要治好,這個是下消的症狀。另外夜尿也不正常,夜尿就是睡前沒大量喝水,但是固定半夜要起床尿尿。年輕人有這種症狀表示身體開始老化了。
6.睡眠品質。
好不好睡?多夢嗎?有固定幾點醒來嗎?好的睡眠是很重要的,也是健康的指標之一。睡不好一定是問題,不用懷疑,一定要治。有固定時間醒來,也是一個警告,而且是重要的警告。在臨床上看到肝病嚴重的人,一定晚上一點到三點會醒來,無一例外。各位讀者,如果您有這個問題,千萬別忽視了,不是醫易堂在危言聳聽。
7.胃口如何?
會少量多餐嗎?胃口就是胃氣的表現,很多重病的人都沒有胃口,最後是餓死的不是病死的,這時候需要三分治七分養。為何中醫不贊成化療及放療,因為臨床上受過化療放療的人共同的症狀是噁心、脫髮及沒胃口,這顯然是傷到肝跟胃氣。最後病人體力就這麼搞垮了,癌症的病人最後不是死於病,而是被毒死及餓死。很多人不清楚少量多餐就是胃口不正常,本堂現在還要多問一句會不會少量多餐。有人沒事就喜歡抓東西吃,愛吃零食。這個其實就是胃口不正常,大多數的人渾然不知,其實這已經是算中消了。健康的人隨時要保持“微微”饑餓的感覺,這是養胃氣的一種好方法。
8.口乾口渴嗎?
喝水可以止渴嗎?還是一點都不渴?會不會口乾但又不想喝水?想喝冰水熱水?口渴是中醫檢查身體裡水的一種方法。我發現很多庸醫連這個都不會,病人水不足還給病人汗吐下,為何不多問一句口渴嗎之類的話。中醫其實不難,有常識是很重要的。如果喝水不能止渴就是上消,很明顯是生病了。口乾又不想喝水是什麼意思呢?就是身體裡有瘀血。想喝熱水冷水是看有沒有裡寒或裡熱。不過由於文化的關系中國人往往都會說想喝熱水,洋人往往都說想喝冷水。所以在問的時候要注意一點,要問自己真實的感受而不是平時的習慣。
9.平時體溫如何?怕風怕冷嗎?冬天手腳會冰冷嗎?
平時體溫是指自己感覺會不會過熱或過冷,也就是有沒有發燒,或是全身冰涼。怕風怕冷是一個非常重要的症狀。怕風的人身體裡有風,大多數的時候是有太陽中風的毛病,簡單的太陽中風(表虛)幾帖桂枝湯就好了,不過如果怕風的症狀久了就不是幾帖藥可以解決的了。同理,怕冷即是身體裡有陳寒,發現自己有這種裡寒症狀的時候,一定要趕快解決。裡寒可以造成癌症、血管破裂等后遺症,不可不慎。
10.出汗情形。
容易出汗嗎?還是不容易?坐著不動就會出汗嗎?出汗的情形可以看出一個人是否表虛,如果坐著沒活動就大汗不止,或是在同樣條件下,別人微微出汗,自己卻比別人出更多的汗,這種情形通常是脾臟跟肺臟不好的表現,以強肺健脾為主。
11. 平時體力如何?會不會坐著就想睡覺?精神集中嗎?
如果平時體力就不好,身體一定有問題,不懂醫的人也知道,這就不用多解釋了。體力不好有分一些種類,比如 說問題裡問到的坐著就想睡覺的問題就是腎的問題,如果怎麼睡都覺得睡不飽,睡八小時不夠、十小時不夠、十二小時還不夠,這時就要注意肝臟了。還有人早晨沒 精神,過了中午就好些,這是脾臟的問題。另外還有一種情形,整個人覺得身體沉重無力,這也是脾臟的問題。以上幾個例子都不難治,精神不好是一個初步的警告,趕快就醫。
12. 臉部油多嗎?痘子多嗎?皮膚好不好?
臉部油多多是胃腸虛火勝,平時吃不節制又便秘的人容易有這種毛病。臉上油多痘子多都很容易用改變飲食方法來解決,不過如果是長久的問題,還是要吃藥解決。
13. 早上起床會覺得口乾口苦嗎?平時會胸悶嗎?會忽冷忽熱嗎?
這幾種症狀比較單純,這些症狀就是少陽症,病在膽及三焦。現代人有這種毛病的人很多,所以本堂特別列出。一般這種症狀久不治,就會變成肝病及心臟病。
14. 舌苔色?
黃?白?哪個部位黃?哪個部位白?舌苔厚薄?舌邊有齒痕嗎?舌色?鮮紅?深紅?暗色?舌診為中醫基礎,重要性不在話下。舌苔色黃為熱,色白為正 常。舌苔厚表示濕重,沒舌苔表示胃氣不好。如果舌苔感覺乾燥就是脾陰不足。舌本身的顏色正常為鮮紅,如果暗色甚至黑色,就是血有病,通常是血堵住了。舌上 有深色點是身體裡有瘀血。舌邊暗紅或紫表示肝有病,有淤積。
15. 女子問題:
月經周期?來幾天?經血色?有血塊嗎?經痛嗎?腹脹?胸脹?經來時發生還是經前發生?下次月經預計何時?這是女人的特權,各位女觀眾請不要覺得月經給你們帶來困擾,會帶來困擾的是不良的月經,正常良好的月經來的時候是無任何感覺的。另 一方面,月經也為女人提供比男人多一個排毒的孔道。舉個例子吧,男人為何禿頭的遠多於女人,西醫說是什麼男性荷爾蒙,女性荷爾蒙,這些奇奇怪怪的東西就別 提了,原因很簡單,肝管頭髮生長,如果肝裡面有太多的毒素廢物堆積,頭髮就容易掉,甚至長不出來。女人每個月有月經,可以幫助清肝裡的毒素,而男人沒月 經,所以肝裡的毒素清除的效率遠差於女人。月經是上天恩賜給女人的禮物,月經最能反應一個人身體健康狀況,因為如此,婦科是最好治的病。
最好的周期是二十八天,超過三十五天或短於二十一天都要小心了。周期固定也很重要,如果每個月差距在一到三天之內都是可以的,但是如果每個月變化太大,身體一定有問題。月經來五天是最好的,符 合生長化收藏的自然道理。各位女性讀者,如果您的月經是五天,您可以看看五天量的變化,第一天最少為生,第二天多一些為長,第三天最多為化,之後第四第五 天跟第一二天對稱為收及藏。血色過暗及有血塊不正常,要治療。其他像是有經痛、腹脹、胸脹都不是正常狀況,最好調整一下。
16. 脈。
中醫講究望聞問切,真正好的中醫是四診合參,而不是像很多人錯誤的觀念,只用摸脈來看病。如果給您看病的中醫啥都不問就摸脈,必定有所失誤,趕快遠離這種庸醫。原因是一種脈可以對應多種症,用脈來看症見樹不見林。中醫是治病科學,不是雜耍表演,中醫不是讓人觀賞啥都不做,只用三根指頭來看病的表演。這裡重覆一個老笑話,本所有位病人有哮喘的毛病,結果去看名老中醫,老中醫馬上來段表演,直接給我的病人結論:嗯,你這樣要生小孩很難喔。對啊,我的病人是腎不好,但是她不是去求子的,是去治哮喘的。老中醫煞有介事地開了很多補腎的藥,結果哮喘好了嗎?各位讀者覺得呢?真正在治病的時候,重要的只有八種脈:浮沉遲數洪細滑濇。而醫易堂常問的只有浮沉遲數四種脈,因為這 四種脈最重要,而且對不懂的人而言,最不容易摸錯。遲數就是量脈搏一分鐘幾下,很容易吧。浮沉也很容易摸。浮脈就是輕碰表皮,不需用力,就感覺到的脈,非常容易,只要把手搭在皮膚上就知道了。沉脈就是要很用力才感覺的到的脈。浮脈表示病在表,沉脈表示病在裡。